作为中华民族传统体育项目，武术承载着中华民族的传统文化和民族精神如草蛇灰线般贯穿于中国历史的漫漫征程中。幼儿武术教育以武术运动为载体，结合多领域协同发展，通过多种教学形式，综合武术礼仪、武德宣扬、艺术鉴赏等武术元素弘扬民族文化，传承民族精神，促进幼儿身心全面、健康..

探讨传统与竞技武术之争的基础上，从物质文化层冲突、制度习俗层冲突、价值取向冲突等三个方面，客观地审视了武术文化发展所面临的困境: 揭示出对文化冲突的认知是推动武术文化发展的内部驱动力，武术文化冲突不仅是武术文化发展的动力，也是促进主体的文化自觉，而且武术文化冲突的..

以武术套路项目体能训练为研究对象,总结武术套路运动员体能训练的重要性,对目前体能训练存在的重视程度不高,教学方式单一、忽视武德培养,专项体能训练认识不足以及缺乏科学训练理论指导等问题进行剖析。并依据项群训练理论提出武术套路体能应遵循项群理论的类似原则,发展核心力量..

武术文化是我国宝贵的文化遗产，是众多中华民族传统体育文化的杰出代表，是全世界人民共有的文化瑰宝。本文运用文献资料法、逻辑分析法等，立足于文化自信视域下对武术文化传承的现实困境深刻剖析。

格能够直观反映学生的个人品质,因此,人格培养也是当前教育研究领域需重点关注的内容。文章以武术教学为例,重点分析在人格培养过程中良好且有效的武术教学活动对提高学生的身体素质、确保学生心理健康、丰富学生的精神世界等方面的作用,并从优化教学内容及形式、融合武德、因材施教..

跆拳道相对于其他搏击项目而言，其攻击追求的是速度与格斗力量，因为腿部的肌肉力量较强，因此，攻击要求快速与强大力量的相互配合，从而产生较大的攻击力量与效果 2。因此在日常训练中强度试验多采用击打木板的试验方法。通过用拳脚来击打木板和打破厚度判断其力量。

武术是中华民族几千年传承下来的优秀传统文化之一，传统武术教育及其推崇尚武崇德和识礼明德的核心文化思想是习武之人所追求的武德精神。学校体育教育将武德引入体育课堂中，有助于学生的德育教育，学生们作为社会主义新时代的接班人，理应主动传承和弘扬中华优秀武术文化。

武术作用是具有强身防身、提高素质等功能。系统的武术训练，可以全面锻炼身心，对外强健筋骨，益关节，强身健体，练武多方面考验意志品质，锻炼不屈不挠、勇敢无畏的战斗意志。

“文武教育”是全面发展的教育。“文武教育”的办学主张强调人的全面发展，其中的“文”指文明和文化，重在知识与技能、品质与素养的培养，侧重于德育和智育；“武”指武健和武艺，重在体质与意志、艺术与审美的培养，侧重体能的训练与艺术的熏陶。“文武合一”就是体脑结合、知行统一..

锻炼只为有利于伸拉，增加敏捷度与加强体质，达到自身制定的方案即可，当然，后续锻炼可根据自己的方法慢慢加深，并不一定要出汗，以免造成身体损伤。

武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。